الحجم
1 لتر & 300 مل
المكونات
حبوب بن أرابيكا
الصلاحية و التخزين
تحفظ بوعاء محكم الاغلاق لمدة تصل :
10 ايام في الثلاجة
الفوائد الصحية
- إنه يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك
- يساعد على تعديل مزاجك
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون ومرض الزهايمر.
- القهوة الباردة أكثر لطفًا على معدتك من القهوة الساخنة.
- يساعدك على العيش بشكل صحي.
- إن محتوى الكافيين في القهوة الباردة المركزة هو ضعف محتوى الكافيين في القهوة الساخنة.
- تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
- حموضة أقل: عادةً ما تكون حموضة القهوة الباردة أقل من القهوة الساخنة. هذا قد يقلل من احتمالية تهيج بطانة المعدة والتسبب في اضطرابات هضمية لدى بعض الأشخاص
أفضل وقت للاستمتاع به
للحصول على جرعة عامة من الكافيين::
- ل الصباح أو في وقت مبكر بعد الظهر: مثل أي قهوة، فإن القهوة الباردة فعالة في توفير جرعة من الكافيين لبدء يومك أو لتجاوز فترة الكسل بعد الظهر .
هل يمكن شرب كولد برو كوفي على معدة فارغة ؟
:
- إن شرب القهوة الباردة على معدة فارغة أمر جيد تمامًا بالنسبة لمعظم الناس.
- تزيد القهوة عمومًا من إنتاج حمض المعدة، لكنها لا تسبب مشاكل هضمية لدى معظم الناس. مع ذلك، إذا عانى الشخص من اضطرابات هضمية، فقد يكون من الأفضل تجنب القهوة تمامًا.
للتمارين الرياضية
كمشروب قبل التمرين
- 30-60 دقيقة قبل التمرين: يتيح هذا الوقت الكافي لجسمك لامتصاص الكافيين، مما يُعزز التركيز، ويزيد مستويات الطاقة، ويحسّن القدرة على التحمل، وربما يُقلل من آلام العضلات المُلاحظة أثناء التمرين
فوائد القهوة الباردة للتمرين
- زيادة الطاقة والتركيز: الكافيين مُنشّط يُعزز اليقظة والتركيز ومستويات الطاقة، وهو أمر مفيد للتمرين
- تحسين القدرة على التحمل: تُشير الدراسات إلى أن الكافيين يُمكن أن يُحسّن القدرة على التحمل من خلال زيادة مستويات الأدرينالين وتقليل الشعور بالجهد. يُمكن أن يُساعدك هذا على بذل جهد أكبر ولفترة أطول أثناء التمرين
- تحسين استخدام الدهون: قد يُساعد الكافيين جسمك على استخدام الدهون كمصدر للطاقة أثناء التمرين
- إمكانية تقليل آلام العضلات: تُشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين يُمكن أن يُساعد في تقليل آلام العضلات أثناء التمرين وبعده
- إطلاق طاقة أكثر سلاسة: يُشير بعض المُؤيدين إلى أن الكافيين الموجود في القهوة الباردة قد يُطلق تدريجيًا مُقارنةً بالقهوة الساخنة، مما قد يُؤدي إلى طاقة مُستدامة دون حدوث انهيار مُفاجئ
- أسهل على المعدة: القهوة الباردة أقل حمضية بشكل عام من القهوة الساخنة، وهو ما قد يكون مفيدًا للأفراد الذين يعانون من عدم الراحة في المعدة أو ارتجاع الحمض من القهوة العادية، وخاصة قبل النشاط البدني.
كيف يمكنك الاستمتاع بكولدبرو كوفي ؟
- إذا كنت تحب القهوة القوية، يمكنك شربها مباشرة
- استخدمي نسبة تخفيف 2 قهوة باردة: 1 ماء بارد
- لتقديمه مثلجًا ومنعشًا، املأ كوبًا بالثلج وأضف إليه القهوة الباردة
- إن إضافة الحليب أو بديل الحليب يعد طريقة رائعة لجعل القهوة الباردة أكثر كريمة، فقط أضف من نصف إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب إلى كوب واحد من القهوة الباردة.
صديق
- السكري
- متلازمة تكيس المبايض
- مقاومة الانسولين
- ارتفاع الكوليستيرول
- حساسية الجلوتين
- حساسية الكازيين
- عدم تحمل اللاكتوز
- سيبوالقولون العصبي
- النباتيين
- حمية الكيتو
خالي
- الدهون المتحولة
- الكوليستيرول
- الجلوتين
- اللاكتوز
- الكازيين
- السكر
منخفض
- الحموضة
غني
- الكافيين
الاحتياطات
- • تحتوي القهوة الباردةعلى تركيز كافيين أعلى من القهوة التقليدية،انتبه جيدًا لجرعات الكافيين التي تتناولها لتجنب التوتر والقلق
- حموضة أقل، وليست خالية من الأحماض: على الرغم من أن القهوة الباردة أقل حموضة من القهوة الساخنة عمومًا، إلا أنها لا تزال تحتوي على أحماض. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع حمضي حاد أو حساسية معدة شديدة من مشاكل.
- تختلف ردود الفعل الفردية: ما يُزعج معدة شخص ما قد لا يُؤثر على معدة شخص آخر. انتبه لردة فعل جسمك.
رغم أن القهوة الباردة قد تكون خيارًا لذيذًا ولطيفًا، إلا أنه من الضروري استخدامها بشكل صحيح لتوخي الحذر من ارتفاع نسبة الكافيين فيها، واحتوائها على أحماض قد تؤثر على الأشخاص شديدي الحساسية. استمع دائمًا إلى جسمك وعدّل استهلاكك وفقًا لذلك.
1. محتوى الكافيين:
2. حساسية المعدة:
المواصفات
| الحجم | Liter1 ليتر أو 300 مل |